Tamara de Weijer

Huisarts

Een gezonde leefstijl, dat willen we allemaal! Maar hoe?

Meer energie en meer rust in ons leven willen we allemaal. Je leefstijl speelt hier een belangrijke rol in. Toch eten we vaak minder gezond dan goed voor ons is, bewegen we te weinig, hebben we veel stress of gaan we standaard te laat naar bed. We hebben goede voornemens, maar het is lastig om ons hieraan te houden. Herkenbaar? Huisarts Tamara de Weijer gaat je helpen! Ze geeft je handige handvatten om je te helpen je leefstijl blijvend te verbeteren.

Tamara is onafhankelijk huisarts en oprichter van Vereniging Arts en Leefstijl. Met haar Online Leefstijlprogramma heeft ze als missie Nederland gezonder te maken. Ze is bekend van radio en tv waar ze als arts medische onderwerpen bespreekt en laat zien hoe je met voeding en leefstijl gezondheid kan bevorderen.

Ontmoet Tamara op vrijdag, zaterdag en zondag in het GezondheidsTheater.