Ticketverkoop start november 2020
Menu
4 t/m 7 februari 2021 Jaarbeurs Utrecht

Frouke van Overveld

Eetbuicoach bij Spicy Pepper Coaching

Stap uit de vicieuze cirkel van eetbuien

Herken je dat gevoel dat je niet genoeg hebt aan een paar koekjes en dat je meer wilt?
Een onbedwingbaar verlangen dat je nauwelijks kunt tegenhouden. Bij de één blijft het bij snaaien bij de ander wordt het een eetbui.

Een deuk in je zelfbeeld, schaamte en gebrek aan doorzettingsvermogen kunnen aanleiding zijn om de volgende dag weer op streng dieet te gaan. Dit houd je een paar dagen vol, maar uiteindelijk pak je weer iets ongezonds. De vicieuze cirkel is rond.

Frouke is eetbui-coach en komt dit dagelijks tegen in haar praktijk.

Op haar website www.spicypeppercoaching.nl staat een gratis test waarmee je kunt ontdekken welk type eter jij bent. In haar presentatie laat ze je aan de hand van deze verschillende eet-types zien hoe je deze vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Ontmoet Frouke dagelijks op de beurs.