Alexander Techniek Nederland

Beweeg vrij en efficiënt met Alexander Techniek

Ervaar de voordelen van Alexander Techniek bij onze stand. Gecertificeerde leraren staan klaar om een mini-les aan te bieden zodat je snel een indruk krijgt van deze bijzondere methode. Met Alexander Techniek leer je jouw gewoontes, reacties en bewegingspatronen herkennen en veranderen. Je wordt bewuster van hoe je je lichaam en denken gebruikt en voorkomt onnodige spierspanning. Zo beweeg je makkelijker, verminder je stress en voorkom je pijn en blessures. Alexander Techniek is een effectieve en bewezen methode om lichaam en denken als één geheel beter te gebruiken.

Naar de website